幸福和焦虑杂文随笔
上海龙凤1314 英国作家Ruth Whippman
花了很多时间研究两个话题：幸福和焦虑
还写了一本题目很大的书，好像蛮牛逼
《American the Auxious: how our pursuit of happiness is creating a nation of nervious wrecks》
上海龙凤1314 其实就是说，她发现了：
幸福感应该是由内而外的，而非来自外在
这目前好像也都是我们大家都知道的真理
上海龙凤1314 但是在生活中却常常忽视
幸福是自我发现之旅
上海龙凤1314 她说的'情感强调情感上独立，而非相互依赖
虽然我是一个喜欢独处的人
上海龙凤1314 喜欢自己一个人可以把很多时间慢慢磨掉
上海龙凤1314 但是真正的幸福
一是可以自己慢慢独处，将时间美好化
上海龙凤1314 反省、内观和一定程度的孤独
这渐渐成为了当代人，哦，不，是我
觉得精神自由的一种释然方式
但是
幸福也有赖于他人
上海龙凤1314 当一个人独处完之后
可以喝家人、朋友一起happy一下
那才是完整的生活
心灵僻静
上海龙凤1314 是一种自我孤独的想象，
上海龙凤1314 人，偶尔要活在自己的心灵小道上
而关系
上海龙凤1314 毕竟是真实的现实世界，真实人生
上海龙凤1314 进入关系的世界，才是生活……
上海龙凤1314 ：记独处与社交的感受
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